CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA
Adaptado a mayores de 65 años
Destinatarios: A colectivos de Mayores de 60 años (Organizaciones sin ánimo de lucro), que deseen adquirir los conocimientos técnicos necesarios para la práctica de la Marcha Nórdica. Se impartirán gratuitamente en colaboración con entidades dedicadas a personas mayores.
Lugar:
El curso practicó se impartirá en el Parque de El Retiro u otro parque de Madrid que previamente se señalará.
Contenido:
Adquirir los conocimientos desarrollados en la técnica Marcha Nórdica
- Bastones, tipos y partes. Otra equitación.
- Calentamiento.
- Técnica básica
- Errores más frecuentes, corregir.
- Caminata de práctica.
- Estiramientos.
- Preguntas.
Número de plazas: 20
Días y horas: Se determinaran de acuerdo con la Organización de Mayores
Contacto:
Impartido por: Tomas Astobiza, Entrenador de Marcha Nórdica, Diplomado FMM contacto: informa@kminante.com
