TALLER GRATUITO MINDFULNESS
¿A quien va dirigido este Taller?
Va dirigido a todas las personas que quieran conocer que es y en que consiste el Mindfulness.
Objetivos del Taller
- Conocer los orígenes del Mindfulness
- Beneficios de Mindfulness
- La atención plena como cualidad básica para el entrenamiento en Mindfulness
- Realización de una práctica
La duración del Taller sera de 1 hora y 30 minutos, aproximadamente.
Próximos Talleres Gratuitos:
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